은퇴 후에도 일을 계속해야 하는 분들이 늘고 있습니다. 물가는 계속 오르는데 연금만으로는 생활이 빠듯하기 때문이죠. 그런데 막상 열심히 일해서 소득이 생기면 정작 국민연금이 깎인다는 사실, 알고 계셨나요?
그동안 많은 어르신들이 "내가 낸 연금인데 왜 깎냐"며 억울해하셨습니다. 일할 의욕도 꺾이고, 생활은 더 팍팍해지는 악순환이었죠. 하지만 이제는 다릅니다. 2026년부터 국민연금 감액제도가 대폭 완화되면서, 일하는 노후를 진심으로 응원하는 시대가 열렸습니다.
목차
- 국민연금 감액제도, 왜 생긴 걸까요?
- 2026년 개편의 핵심, '519만 원의 마법'
- 나의 소득과 연령에 따라 달라지는 혜택
- 어떤 소득이 연금 감액에 영향을 줄까요?
- 내가 받을 연금, 직접 확인해보세요
1. 국민연금 감액제도, 왜 생긴 걸까요?
정식 명칭은 '재직자 노령연금 감액제도'입니다. 국민연금을 받는 분이 일정 수준 이상 소득을 올리면 연금의 일부를 깎는 제도였죠. 최대 50%까지 삭감될 수 있었습니다.
기준은 국민연금 전체 가입자의 평균 소득인 'A값'이었습니다. 2025년 기준으로 약 309만 원이었는데요, 이 금액을 넘어서 벌면 초과 금액에 따라 연금이 차등적으로 감액됐습니다. 월급이 350만 원만 돼도 연금이 깎이니, 일할 맛이 안 났던 거죠.
기존 제도 vs 개편된 제도
- 기존(2025년): 월 약 309만 원 초과시 즉시 감액
- 개편(2026년): 월 약 509~519만 원까지 전액 수령
2. 2026년 개편의 핵심, '509만 원의 마법'
이번 제도 개편의 가장 큰 변화는 감액 기준액이 대폭 상향됐다는 점입니다. 정부는 고령자의 경제활동을 적극 장려하기 위해 기존 A값(약 309만 원)에 무려 200만 원을 더한 금액까지는 연금을 깎지 않기로 결정했습니다.
이제 월 소득 약 509만 원에서 519만 원 미만까지는 연금 감액이 전혀 없습니다. A값이 매년 조금씩 오르기 때문에 이 기준액도 함께 상향될 예정입니다. 이로 인해 기존에 소득 때문에 연금이 깎였던 약 13만 명 이상의 수급자가 혜택을 받게 됩니다.
쉽게 말해서, 경비원이나 미화원, 사무 보조나 시간제 근로를 통해 월 300~400만 원 정도를 버시는 분들은 이제 국민연금을 단 1원도 깎이지 않고 전액 받을 수 있게 된 겁니다.
3. 나의 소득과 연령에 따라 달라지는 혜택
이번 개편이 나에게 어떤 의미인지는 본인의 상황에 따라 다릅니다. 구체적으로 살펴볼까요?
60대 초반 (연금 수급을 막 시작한 분) 연금을 받기 시작하면서 활발히 재취업 활동을 하시는 분들에게 가장 큰 혜택이 돌아갑니다. 예전에는 월급 350만 원만 받아도 연금이 깎였지만, 이제는 500만 원 수준의 고소득 전문직이 아닌 이상 연금 손실 걱정 없이 일하실 수 있습니다.
고소득 자영업자나 전문직 월 소득이 520만 원을 넘는다면 여전히 일부 감액은 발생합니다. 하지만 감액이 시작되는 기준점 자체가 200만 원이나 높아졌기 때문에, 실제로 삭감되는 금액은 이전보다 훨씬 적어집니다.
수급 5년 이상 경과한 분 이 감액 제도는 연금 수급을 시작한 후 딱 5년 동안만 적용됩니다. 만약 수급 시작 후 5년이 지났다면, 소득이 아무리 많아도 더 이상 연금은 깎이지 않습니다.
4. 어떤 소득이 연금 감액에 영향을 줄까요?
중요한 사실 하나! 모든 소득이 국민연금 감액에 영향을 주는 건 아닙니다. 오직 '일해서 버는 소득'만 체크 대상입니다.
연금이 깎일 수 있는 소득
- 근로소득: 직장에서 받는 월급
- 사업소득: 개인 사업 수입, 부동산 임대소득 포함
연금에 영향 없는 소득
- 이자소득: 은행 예금 이자
- 배당소득: 주식 배당금
- 연금소득: 공무원연금, 군인연금, 사적연금
- 기타소득: 일시적 소득
따라서 주식 투자나 예금 이자로 아무리 많은 돈을 벌어도 국민연금 수령액에는 전혀 영향을 주지 않습니다. 안심하셔도 됩니다.
5. 내가 받을 연금, 직접 확인해보세요
개편된 제도로 내가 정확히 얼마를 받게 될지 궁금하시죠? 확인하는 방법은 아주 간단합니다.
- '내 곁에 국민연금' 앱을 다운로드하거나
- 국민연금공단 홈페이지(nps.or.kr)에 접속하시면
예상 연금액을 바로 조회할 수 있습니다.
추가로 알아두면 좋은 정보가 하나 더 있습니다. 바로 '연금 연기 제도'인데요, 당장 소득이 높아서 연금을 나중에 받기로 신청하면 연 7.2%씩 증액된 금액으로 받을 수 있습니다.
이번 개편으로 감액 기준이 크게 완화됐으니, 연기를 할지 아니면 지금부터 전액을 받을지는 본인의 상황에 맞춰 전문가와 상담해보시는 것이 가장 현명합니다.
면책조항
본 포스팅은 공공기관의 공식 발표 자료와 뉴스 보도를 바탕으로 작성되었습니다. 개개인의 가입 이력과 구체적인 소득 합산 방식에 따라 실제 수령액은 차이가 있을 수 있으므로, 정확한 금액은 반드시 국민연금공단(국번 없이 1355)을 통해 확인하시기 바랍니다.
출처
보건복지부 보도자료(2025.11), 국민연금공단 공식 가이드, 2026 경제정책방향
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